そうそう目に見えて減ったと思ったのが体脂肪。体脂肪は先月ダイエットしてから急激に増えちゃって「なぜゆえに！」と思ってたら一ヶ月経った今減ってきてますっていうか、落ち着いてきて以前の数値にもどりつつあり状態。
で、肝心の体重は・・・まだまだ先のようだけど・・・続けていてら数値がもっと減ると信じて(汗)
んで、追記
今日はあさからシュークリーム＞しかもセブンイレブンのスペシャルティーコーヒーとか？？
上手かったですｗ朝から食べ過ぎたので//夕ご飯はおもわず、今日のおかずに買った佃煮をつまんでもぐもぐ食べてしまったので豆乳ダイエットクッキーパスしてしまった。
お腹もすかないし・・・きょうはいいやもう。
