地道に努力中

結果は見えません＞うっ
とりあえず、ゆっくりお風呂はいること＋夕食は軽く食べる＋朝と昼はちゃんと食べる　こんなことだけを注意してるという現状。水がいいらしいので水飲んでます。新潟SATYで安かったので購入してみた。でもamazonさんでもお安いｗｗ

ネスレ日本 Contrex(コントレックス) 1.5L×12本 [正規輸入品]

風呂にゆっくりつかって、汗を流そう！ダイエット中(爆)
やせないよー冬はぁぁぁぁぁ(泣)